fbpx

Megcsal a férjem. Mit tegyek?

Nehéz időszak egy kapcsolat életében, amikor kiderül, hogy nem minden úgy alakul, ahogy mi azt hisszük.

Fájdalommal és csalódással jár, amikor megtudjuk, hogy a férj félrelép. Először megjelenik a düh és a harag, majd a vádaskodás, a számonkérés, a veszteség érzése és a félelem. De ha megnyugszunk, talán lehetőséget adhatunk magunknak, hogy a mély igazságtalanság megélése mellett tisztábban láthassunk. 

Ilyenkor azt érezzük, hogy összetört a szívünk, és nem érdemeltük meg, hogy a párunk megcsaljon. Tudom, hogy nagyon nehéz, de érdemes lehet egy kicsit hátrébb lépni, távolabbról ránézni az eseményekre, új nézőpontokat is megtapasztalni, és a sérelmeinket félretéve tudatosan megvizsgálni, hogy mi történt valójában.

Az igazság az, hogy a megcsalás már csak egy okozat. (Tisztességes férfiak esetéről beszélünk, és nem szoknyapecér, vagy mentálisan és lelkileg sérült gazemberekről) A probléma, – az ok – már  sokkal korábban keletkezett.

Mi lehet az ok?

Ha otthon valami nem jó, akkor a férfi egy darabig tűr, majd – jó esetben – megpróbál jelezni is, hogy valami nem kielégítő számára, és ha ezt a jelzést mi nem halljuk meg, akkor sajnos hamar eljuthatunk oda, hogy a férfi nem érzi otthon jól magát, ezért máshol keres “vigaszt”. 

Nagyon sok kifogással magyarázható a megcsalás, de általában a tisztelet hiánya a mögöttes, valós ok. Ha nem tudjuk értékelni a férfi teljesítményét, ha nem tudjuk értékelni őt magát, ha nem szentelünk neki megfelelő figyelmet, ha nem tudunk rá felnézni, ha nem ismerjük el, ha nem hallgatjuk meg, ha nem számít az, amit ő mond, vagy tesz, – és ez nem kap visszaigazolást sem – akkor sajnos nem tudjuk őt tisztelni.

A férfiak nagy része eltévelyedik, ha nem képes megélni a férfiasságát egy kapcsolaton belül. 

Mikor nem tudja megélni a férfiasságát?

Észre sem vesszük, hogy átvesszük a szerepeiket és a minőségeiket is. Olyan dolgokat hajtunk végre, ami amúgy a férfi dolga lenne. És mivel úgy gondoljuk, hogy elég erősek vagyunk, és képesek vagyunk mindarra, amire ő is, ezért nem is tiszteltjük őt.

A férfinak szüksége van gyengédségre, odaadásra, gondoskodásra, elfogadásra, szeretetre, elismerésre, figyelemre és békére. Ha otthon ezt megkapja, akkor esze ágában sincs máshol keresni. Viszont, ha folyamatos veszekedés, elégedetlenség, hálátlanság és meg nem értettség fogadja, akkor előbb utóbb rosszul fogja magát otthon érezni, és egy olyan közeget fog keresni, ahol megkaphatja azt, amire vágyik. 

Amikor a férfi szeretőt tart, akkor általában azokat az érzelmeket, tiszteletet és békét keresi, amit a párkapcsolat elején megkapott a párjától. Ezek az érzések idővel “elfogyhatnak” vagy átalakulhatnak, és a kapcsolat rutinszerűvé válik, ami nem fogja egyik felet sem kielégíteni. Ellaposodik a kapcsolat, és ha nem fektetünk bele energiát, akkor tönkre is mehet. 

Mit tehetünk?

Mindenek előtt, kérdezzük meg magunktól, hogy mi mit szeretnénk valójában. Mit akarok a kapcsolattól, mit akarok a férjemtől? Nekem hogy a legjobb?

Ezt követően tudjuk meg a megcsalás okát. De nem úgy, hogy megkérdezzük a férfit! Először magunkban szükséges megkeresni a hibát. A megcsalás ugyanis mindkét fél hibája, soha nem csak az egyik fél tehet róla.

Nézzünk szembe önmagunkkal, a félelmeinkkel és azzal, hogy mi mit rontottunk el, hol hibáztunk. 

  • Tisztelem-e eléggé a férjem?
  • Fel tudok-e nézni rá?
  • Tudom-e őt értékelni?
  • Elismerem-e képességeit, a tudását?
  • Tudom-e őt dicsérni?
  • Tudok-e odaadó lenni?
  • Tudok-e rá úgy figyelni, ahogy az neki jó?
  • Mikor volt utoljára közös programunk?
  • Mikor kényeztettem utoljára a férjem?
  • Milyen a szexuális életünk?
  • Mi változott a kezdetek óta?
  • Miben változtam én a kezdetekhez képest?
  • Mennyi energiát teszek a kapcsolatba?
  • Hogyan bánok a férjemmel?
  • Béke van-e itthon, vagy állandóan veszekszünk?
  • Támogatom-e eléggé a párom?
  • Hiszek-e a férjemben?
  • Hiszek-e a kapcsolatunkban?
  • Elismerem-e őt?
  • Megértő vagyok-e?
  • Türelmes vagyok-e?
  • Békés vagyok-e, vagy állandóan frusztrált?
  • Miért vagyunk együtt? stb.

Amikor szembenézünk a tényekkel és az igazsággal, akkor hamar rájöhetünk, hogy hol rontottuk el, miben hibáztunk. (Ettől persze a férfi is hibás, de most mi szeretnénk tenni valamit, – a férfi már tett: félrelépett – ezért most csak a női oldalt, a mi lehetőségeinket vizsgáljuk meg.) Lehet, hogy ekkor megjelenik a veszteségtől való félelem, a ragszakadás, – ami egy kényszer –  és a megalkuvás, amit azonban félre szükséges tennünk, ugyanis befolyásolhatnak minket. Ha sérül az önértékelésünk, akkor csökkennek a pozitív kilátásaink is. Nem szabad megijednünk csak azért, mert hibáztunk. 

Tét

Tudom, hogy nagyon nehéz, de le kell venni a téteket is a kapcsolatról. Mi lehet tét?

  • Mi lesz, ha egyedül maradok?
  • Mi lesz a gyerekekkel?
  • Hogy fogok élni?
  • Hol fogok lakni?
  • Mi lesz velem?
  • Mi lesz ezután.
  • Ez a kapcsolat jelent mindent nekem.
  • Ez a kapcsolat az életem.
  • A gyerekek miatt sem tehetem.
  • Többet kell dolgoznom.
  • Képtelen vagyok egyedül csinálni.
  • Magamra maradok.
  • Ez a kapcsolat az egyetlen lehetőségem.
  • Ha nincs a férjem, akkor elveszett vagyok.
  • Nem találok ennél jobbat.
  • Nem lehet ennél jobb életem.
  • Még a rossz is jobb a nincs-nél. Stb.

Nem szabad, hogy tétek terheljék a kapcsolatot. Csak akkor láthatjuk a valóságot, ha elengedjük a téteket is. Egy kapcsolat nem függhet a gyerekektől, az anyagiaktól, és a jövőben való boldogulástól sem. A kapcsolatnak önmagában kell tudnia megállnia a helyét. 

Ha képesek vagyunk levenni a tétet, csak akkor láthatjuk a valóságot, és a kapcsolat valódi értékét. Szeretjük egymást vagy nem. Segítjük egymást, vagy nem. Tudunk a másikra támaszkodni, ott van mellettünk, ha baj van, vagy nem. Hogyan működünk együtt? Vannak-e közös eredményeink? (A gyerekeken és a házon, lakáson kívül) Értékesek vagyunk-e egymásnak? Mennyit ér a kapcsolatunk? Mennyire vagyunk stabil pár? Mire vagyunk együtt képesek?

Mindig mindenre van megoldás, csak nyitottnak szükséges lennünk, hogy észrevegyük és befogadjuk. Ha ragaszkodunk, akkor nem tudunk élni a lehetőségekkel sem. 

Két út

Ha el tudjuk engedni a tétet, és képesek vagyunk szembenézni önmagunkkal és a hibáinkkal, akkor találunk válaszokat és megoldást is. Ekkor már el tudjuk dönteni, hogy 

  1. Mindent megteszünk, és megmentjük  a házasságot, vagy
  2. Kiszállunk belőle, mert ennél jobbat érdemlünk.

1. Ha azt az utat választjuk, hogy megmentjük a házasságunk, akkor készüljünk fel, hogy hosszú út áll előttünk. 

Mindenek előtt valódi nővé szükséges válni. Elővenném a legjobb női minőségeimet, szerepeimet, és csak valódi nőként viselkednék. Különösen odafigyelnék a külsőmre, (smink, haj, csinosan öltöznék stb.) valamint azokra a szerethető tulajdonságaimra, amiért annak idején a párom engem választott. Békét teremtenék, és semmi esetre sem veszekednék, hanem nagyon nőként viselkednék.

(Erről sokat írok a 99% Légy az egyetlen! című könyvemben, valamint a 99% elnevezésű 2 napos tanfolyam is ezt kívánja szolgálni.) 

Elkezdenék önismerettel is foglalkozni, mert sok olyan hitrendszer és/vagy negatív minta húzódhat meg a tudattalanban, ami gátolhat a kiteljesedésben és a boldogságban. 

Változtatnék azon, amin kell. Megvizsgálnám, hogy mi az, ami működött, mi az, ami nem, és én mit tehetek azért, hogy jobb legyen. Miben szükséges változtatnom. 

Mindezek mellett elengedhetetlen a türelem, az elszántság, a kitartás, a magunkba-, a párkapcsolatunkba- és a férfiba vetetett hit. DE! …és ez a legnehezebb! 

Mindezt titokban szükséges véghezvinnünk. Azaz nem adhatjuk a férj tudtára, hogy mi a tervünk. Nem ültethetjük le, hogy megbeszéljük vele. Nem vádaskodhatunk, nem lehetünk hisztisek, nem sírhatunk, nem ítélkezhetünk, nem manipulálhatunk, nem zsarolhatjuk érzelmileg, nem harcolhatunk, nem minősíthetjük, nem lehetünk dühösek, és nem könyöröghetünk neki.

Tartással teli nőnek kell maradnunk. Nem szabad alárendelődnünk, meghunyászkodnunk, és félnünk sem, mert az sem vezet jóra. Fel kell ébresztenünk a bennünk élő Királynőt és a Bölcs Asszonyt. 

Ekkor a férj észreveheti a változást, és ha még mindig kedve támad elmenni, akkor méltóságteljesen csak ennyit mondanék:

“Segíthetek neked a dolgaid összepakolásában?”

Ha ezt tartással, de kedvesen teszem, akkor nagyon valószínű, hogy ezen a ponton elkezd elgondolkodni, hogy megéri-e neki eldobni a korábbi éveket. Ha képes vagyok valódi nő lenni, nőként kommunikálni, akkor rájön, hogy mit veszíthet. Ekkor észreveheti a valódi értékeinket, és mindazt, amit közösen hoztunk létre. Ha képesek vagyunk méltóságteljes, valódi nők maradni, akkor a házasság megmenthető.

2. Ha úgy döntök, hogy véget vetek a kapcsolatnak, akkor viszont nagyon rövid időn belül el kell őt hagynom, és kemény határokat szükséges felállítanom.

Hidd el, én tudom, hogy ez mit jelent. Túl vagyok egy nagyon komoly tanításon. Elvesztettem a házamat, az autómat, a vállalkozásaimat, minden pénzemet, és több milliós adóssággal a nyakamban, munka és tető nélkül álltam az utcán a két éves gyermekemmel a gazdasági világválság kellős közepén. Két dolgot nem veszítettem csak el: a tartásom és a hitem. 

Bármelyik megoldás jó lehet, ha tisztában vagyunk a valósággal, a teljes igazsággal, az érzéseinkkel, és nem csak a másikat hibáztatjuk, hanem szembenézünk önmagunkkal, és megvizsgáljuk a kapcsolatot is. Mindig az a kérdés, hogy nekünk mi a legjobb. Attól pedig nem szabad félni, hogy ennél nem lehet jobb, mert mindig vannak újabb, és újabb lehetőségek. 

Nem tudod a megoldást? Tehetetlennek érzed magad? Szeretnél boldog, harmonikus kapcsolatban élni?

Van megoldás! Keress bizalommal és megoldjuk a problémát!

Akár egyéni konzultáció kereten belül, vagy csoportos tanfolyamokon is van lehetőséged megoldani a problémáidat, hogy újra nőnek érezd magad!

Még több választ szeretnél? 

Rendeld meg a 99% Légy az egyetlen! című könyvem, amiből megtudhatod:

  • hogyan működik a férfit,
  • hogyan érd el, hogy megbecsüljön a férfi,
  • mitől tud jól működni egy párkapcsolat,
  • mik a leggyakoribb női hibák egy párkapcsolatban,
  • mit tegyél, hogy melletted maradjon a férfit,
  • hogyan legyél vonzó, valódi nő.

Iratkozz fel a hírlevélre, hogy elsőként értesülhess a lehetőségekről és a blog bejegyzésekről.

Csodás napot!

Valéria

Processing…
Success! You're on the list.

Megcsal a férjem. Mit tegyek?” bejegyzéshez 2 hozzászólás

  1. Szeretnék segítséget kérni ,hogy hogyan álljak fel ebből a helyzetből.

Leave a Reply

%d bloggers like this: